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      (一)冬季进补 秋冬养阴冬季或是冬至节气前后是进补强身的最佳时机。冬季进补,是因冬季是潜藏的时节,由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,同时人体的消化吸收功能相对较强,故适当进补不但能提高机体的抗病能力,而且还可把营养成分储存在体内,为来年的健康打下良好的基础。。

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      1、“高血压患者另一个常见的误区就是觉得药物副作用大,因此能不吃就不吃,能少吃就少吃,其实非常不利于慢性病长期管理。”郭军指出,服降压药归根到底是希望能够让血压平稳,根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症等的风险。如果血压长期波动不稳,不但对于身体靶器官容易造成无法逆转的伤害,还容易引发心脑血管并发症。

      2、半岁失去了父母在曾宪君很小的时候,外祖母就告诉她,她的父母在1939年的重庆大轰炸中被炸死了。大轰炸前,她家住在重庆市桂花街1号,她的父亲名叫曾焕文,在重庆商会工作。当时她家境殷实。“小时候我家的写字台和柜子里到处都放着钱。”。

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